Nordic Walking trainingstijden
Zaterdag van 09:30 - 11:30 vanaf Restaurant Bergzicht in Woudenberg.
|
Nivo |
Trainer |
Assistent |
Duurloop |
Trainingsleeftijd |
Aantal trainingen per week | Werkvormen |
|
Voor iedereen die de NW-tecniek onder de knie heeft. |
Wim |
Bas |
n.v.t. |
Voor iedereen die pittig wil lopen met NW-poles, techniek en conditie wil verbeteren. |
1 |
Warming-up, gevolgd door een stevige wandeling door de natuur. Onderweg worden verschillende oefeningen gedaan om de NW-techniek en/of conditie te verbeteren. Cooling down. |
