Uit de winterslaap

Explosieve atleten zijn net tropische planten: zij hebben warmte nodig! Iedereen weet dat je wat betreft niet op Nederland kunt bouwen, dus dat is een pijnlijke mismatch. Gelukkig is daar ook Zuid-Spanje waar de enige twijfel is of we vandaag de 30 graden gaan halen.

De baanatletiek groeit!

We zien het al langer: de baanatletiek in Amersfoort is booming. Zowel qua uitschieters op de NK's als algeheel enthousiasme voor de sport. Het aantal atleten dat serieus de sport beoefent groeit daardoor alsmaar. Gevolg? Het animo voor trainingsstages stijgt exponentieel en het slechts 1-jaar oude record van 31 deelnemers werd dit jaar verpletterd!

Genietend afzien / afziend genieten

Hoe ziet zo’n trainingsweek er dan eigenlijk uit? De gemiddelde trainingsdag begon met een aanslag op het uitgebreide ontbijtbuffet (op een lege maag kun je immers niets!). Een grote touringcar mét chauffeur bracht ons vervolgens van en naar de atletiekbaan. Onder genot van wat litertjes zonnebrand (want de UV-index was hoog), werkten we ons hier in het zweet met sprintjes, sprongetjes, worpen, en core-oefeningen. Net vóór het lunchbuffet zochten velen nog even verkoeling in het zwembad, om vervolgens weer fris en vol energie aan de 2e training van de dag te beginnen. Na nog een laatste keer ‘waar voor ons geld’ te krijgen bij het dinerbuffet, sloten we dag meestal af met een ontspannende avondwandeling (om even op de dag te reflecteren en nog meer te binden als groep). Dat 10 dagen lang, met een paar keer een vrije ochtend of middag tussendoor. Oftewel, eat, sleep, train, repeat!

Oogsttijd

Op het moment van schrijven zijn er alweer de nodige PR's gesneuveld. Oftewel, de trainingsstage werkt! De zaadjes zijn gepland, en de rest van het seizoen gaan we oogsten. Het eerste grote meetmoment is het NK Teams op 19 mei!

Shoutout naar de trainers (Steven, Uche en Patrick) die (ruim) een week van hun tijd opofferden om 42 atleten bij te staan in hun weg naar de top!

#WijZijnAltis🧡