Loes Kempe 14e van de wereld op de 3000 meter!
De wereldkampioenschappen onder 20 jaar vonden dit jaar van 27 augustus t/m 31 augustus plaats in Lima (Peru). In het Estadio Atletico de la Videna kwamen in totaal dertien Nederlandse atleten in actie. Altis-atlete Loes Kempe (19) leverde een geweldige prestatie. In een veld van 32 internationale atleten behaalde Loes de 14e plaats op de 3.000 meter.
Sterke halve finale
Pas in Lima werd het duidelijk dat, door het grote aantal deelneemsters, bij de 3.000 meter eerst een halve finale gelopen moest worden. Loes liep deze op donderdagmiddag 29 augustus om 13:00 uur plaatselijke tijd. In de eerste van twee heats moest zij bij de top 8 finishen om naar de finale te mogen. Loes bouwde haar race, volgens het doorgenomen raceplan, zeer goed op en kon in de laatste kilometer die ze in 3 minuten liep mee met de snelsten in de serie. Met overtuiging passeerde ze na 9.27.58 de finish.
Vanuit het Altis-clubhuis, waar het zeven uur later was, werd de race door vele clubgenoten live gevolgd.
14e in de finale!
Een dag later stond Loes alweer aan de start voor de finale. Dit is vrij ongebruikelijk op een toernooi, dus goed herstellen was de missie na het bereiken van de finale. De finale werd een unieke ervaring voor Loes. Daar sta je dan aan de start tussen snelle atleten uit o.a. Kenia, Ethiopië en Amerika. Het tempo lag direct hoger dan in de halve finale. Onderweg nog een valpartij vlak voor haar neus, waar ze nog even om heen moest. De laatste kilometer ging dit keer wat moeizamer dan de dag ervoor, maar wat een geweldige prestatie heeft Loes neergezet. Met haar tijd (9.32.59) werd Loes 14e in een zeer sterk veld.
Goed zijn in Lima!
De reis naar dit succes is een proces van jaren. De doelstelling, goed zijn in Lima, was dit jaar het vertrekpunt waar Loes hard voor heeft getraind. Met haar kernteam (trainers Mark van Hoorn/Robin van de Mast) en fysio (Marijn Michels) is een uitgebreid plan opgezet om tijdens het WK fit aan de start te staan. In deze reis heeft Loes veel gehad aan haar Altis-Mila trainingsmaatjes en de support van haar ouders en een grote groep trainers. Zo heeft Ton Duits aan zijn vakantie groepsreis in Peru enkele dagen toegevoegd om Loes aan te moedigen.
Sterke basis
Loes Kempe heeft nu voor het derde jaar op rij deelgenomen aan een internationaal jeugdtoernooi. Een unieke prestatie! Bij de afgelopen twee internationale toernooien (EK U18/EK U20) kwam Loes uit op de 1.500 meter. Afgelopen winter heeft ze haar basisconditie enorm verbeterd. De studie is even op een lager pitje gezet. En de focus meer op topsport. De gevarieerde trainingen maakte het duurvermogen van Loes sterker. Tijdens wedstrijden bleef haar 1.500 meter stabiel maar maakte ze een enorme sprong op de langere Mila-afstanden. Op 22 juni verpulverde Loes in België met 9.16.35 haar persoonlijke record op de 3000 meter. (ruim 6 seconden onder de WK limiet). Vanaf dat moment kon de focus echt op Lima.
VAMOS Mila team
Het MiLa team met een kleine vijftig atleten tussen de 12 en 22 jaar is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een hecht en succesvol team.
Loes behaalde naast haar 14e plek op het WK dit jaar ook twee nationale titels bij het NK indoor (1.500 meter/3.000 meter) en één zilveren medaille bij het NK outdoor (800 meter). Bovendien is zij opgenomen in het talentenprogramma van de Reggeborgh Foundation. Pablo van Hoorn, is de trail specialist van het team. Naast een snelle 10 kilometer (30.25) laat hij zijn talent vooral zien in de heuvels en de bergen. Pablo heeft dit jaar de Koning van Spanje trail gewonnen en een sterk bezette trail in Wales. Pablo is recentelijk opgenomen in het Salomon team.
Ook op de korte MiLa afstanden vallen de prestaties van het team op. Jarik van de Mast heeft met een tijd van 3.58 op de 1.500 meter de vier minuten grens doorbroken. En met Jarik, Jari Schoorlemmer en Friso Bruins heeft het team nu 3 lopers onder de 2 minuten op de 800 meter en een aantal atleten die daar dichtbij in de buurt komen.
Passie, plezier en jezelf verbeteren in een fijne groep blijft het motto van het VAMOS MiLa team. Met elkaar worden mooie herinneringen gemaakt. Dat doen we tijdens een trainingsstage in Livigno (Italië), een Mila kamp in Nederland, buitenlandse wedstrijden, maar ook gewoon op de atletiekbaan aan de Schothorsterlaan, het bos Birkhoven, in het krachthonk, op de fiets of in het zwembad. In totaal bieden we vier tot vijf trainingsmomenten per week onder begeleiding van de trainers aan. Naast deze trainingen werken sommige atleten zelfstandig nog een paar sessies per week af. Altijd in overleg met de trainers die de schema’s opstellen.
De trainersstaf van Altis Mila bestaat uit tien trainers die deze groep begeleiden. Binnen Altis wordt ook samengewerkt met andere disciplines voor bijvoorbeeld de sprint- en de krachttraining. Altis Mila heeft daarmee een omgeving opgezet binnen de verenigingsstructuur van Altis die jonge talenten de kans biedt om zich op nationaal en internationaal niveau te ontwikkelen.