In een uiterst spannende race met vijf andere topatletes hield Femke het geduld tot het laatste rechte stuk om haar versnelling in te zetten en in de laatste meters, buitenom, het goud veilig te stellen. Met haar winst laat ze zien, wederom, een serieuze kandidaat te zijn voor de nationale 4x400 meter estafetteploeg.

Na wat blessureleed het afgelopen jaar en relatief weinig progressie is deze gouden race een meer dan welkome verrassing. Na vier indoortitels en vier outdoortitels op rij bij de junioren heeft Femke zich nu definitief op de kaart gezet in het seniorenveld.

Europees gezien stijgt Femke met haar tijd van een negende naar een tweede plaats voor atleten onder 20 jaar.

In de series 800 meter moest Annemarie Slangewal genoegen nemen met een zevende tijd, waarmee ze net buiten de boot viel voor de finale. Haar 2.15.56 was gezien haar nog durende herstel na een korte ziekte iets teveel gevraagd van het lichaam.

Arthur van Essen gaf zichzelf een mooi verjaardagscadeau. Met 8.83 op de 60 meter horden dook hij bijna 2/10e seconde onder zijn oude PR van 9.01. Joppe Stokvis evenaarde zijn PR van 8.72 op dezelfde afstand. Wim Vonk gaf met 9.09 1/100e toe op z'n beste tijd ooit.

Thomas Reijnders, kampioen 60 meter bij de masters, liet 7.28 op de klok zetten en strandde hiermee na een ronde. Zijn 7.20  van twee weken geleden blijft zijn beste seizoenstijd.

Ook Tijs Wijkamp moest genoegen nemen met een enkele race in de series. Zijn 51.65 op de 400 meter was ruim boven zijn PR van enkele weken eerder.

Thierry Belt liet 13.19 noteren tijdens het hink-stap-springen, maar moest vanwege een voetblessure voortijdig het veld verlaten. Ook het verspringen en 60 meter horden liet hij hierdoor verstek gaan.

Bekijk hier alle uitslagen van het NKIndoor voor senioren.

Foto's: Atletiekunie / Erik van Leeuwen

- - -

Zaterdag en zondag staan in het teken van het laatste nationale indoorkampioenschap van dit seizoen. Na de meerkamp, masters en junioren zijn nu de senioren aan de beurt. Voor Altis staan acht atleten op de lijst. Hieronder een overzicht.

Femke Bol
400 meter
Eindigde als eerstejaars A-juniore met 54.58 al op een vijfde plaats bij het NK indoor senioren in 2018. Outdoor werd ze zesde tijdens het NK voor senioren. Afgelopen weekend haar vierde indoortitel op rij bij de junioren in een nieuw PR van 54.34. 

Annemarie Slangewal
800 meter
Als eerstejaars seniore al zevende tijdens outdoor NK senioren in 2018. Haar recente indoor PR van 2.10.21 is na 25 jaar een nieuw clubrecord.

Thomas Reijnders
60 meter
Indoor en outdoor de dubbelkampioen op de 60/100 meter (PR’s 7.17 en 11.30) en 200 meter  (PR’s 23.46 en 23.06) bij de masters.

Arthur van Essen
60 meter horden
Heeft met een PR van 9.01 zijn target staan op een tijd onder die 9 seconden.

Joppe Stokvis
60 meter horden
Boekte een PR van 8.72 op de horden tijdens zijn eerste meerkamp als senior in het Franse Reims afgelopen december.

Thierry Belt
60 meter horden / verspringen / hink-stap-springen
Sprintte dit jaar naar 8.97 over de vijf horden, sprong vorig jaar 6.65 ver (outdoor al 6.96) en noteerde op de driepsprong 13.96 tijdens het NSK indoor in 2018.

Wim Vonk 
60 meter horden
Haalde meer dan een seconde van zijn PR af dit seizoen en staat nu op een tijd van 9.08. 

Tijs Wijkamp
400 meter
Kwam indoor recent al tot 50.82 en heeft als doel (outdoor) de 50-seconden-barriere te breken.

Volg hier live de uitslagen.