Jong Volwassenen

Altis is een atletiekvereniging met ambitie. Het gaat bij Altis om passie, plezier en prestatie voor iedereen. Voor alle leeftijdscategorieën kun je terecht. Altis wil de groep jongvolwassenen als schakel tussen de goede jeugdafdeling en de volwassen recreanten, prestatie- en wedstrijdsporters meer gaan binden en vooral meer bieden. Jongvolwassenen van 16 tot 26 jaar krijgen een ruimer aanbod met meer trainingsfaciliteiten voor hardlopen op de midden- en lange afstand. Hier kun je met leeftijdsgenoten terecht als je prestaties wilt neerzetten, maar ook als je het voldoende vindt om met plezier te bewegen en zo fit en gezond te blijven.

Trainingstijden:
Maandagavond   19:30-21:00 uur
Woensdagavond 19:30-21:00 uur
De trainingen starten vanuit het clubhuis aan de Schothorsterlaan 78 in Amersfoort.

Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau en naar eigen ambitie.
Beide trainingen bestaan uit een warming-up, loopscholing in combinatie met spierversterkende oefeningen en cooling-down.
Het midden gedeelte (de kern), bestaat op maandag uit een duurloop of fartlek en op de woensdag uit een intervaltraining.

Meer informatie of contact: Sven Jakobsen (sven.jakobsen@altis.nl)