Bewegen voor ouderen

Als we het over lopen voor ouderen hebben, bedoelen we ouderen tussen de (ongeveer) 50 en 80 jaar; maar ouder kan en mag ook! De training vindt plaats op de donderdagmorgen van 9.00 tot 10.30 uur. We verzamelen bij het clubgebouw aan de Schothorsterlaan.
Na afloop wordt er minstens een half uur uitgebreid koffie gedronken. Bewegen is niet alleen belangrijk, maar het sociale gebeuren daarom heen is misschien wel net zo belangrijk. Binnen de groep (ongeveer 30 personen) bestaat, wat lopen betreft, grote verschillen. Daarom wordt de groep gesplitst in 3 verschillende niveaus. De trainingen worden gegeven door : Sjaak Jetten, Bert van der Flier en Willem Houtveen.
Naast de training op de donderdagmorgen vinden ook andere sociale activiteiten plaats waaraan iedereen kan deelnemen. Dat kan zijn een training heel ergens anders maar ook een interessant uitstapje buiten de stad of een avondje poolen. En één keer per jaar gaan we met zijn allen uit eten.