Als we het over bewegen voor ouderen hebben, bedoelen we eigenlijk jongeren vanaf 50 jaar die het belangrijk vinden om in bewegingn te blijven en dat graag doen met anderen. We hebben geen maximum, dus ook 70 plus, 80 plus en 90 plus zijn van harte uitgenodigd. De trainingen vinden plaats op de donderdagmorgen van 9.00 tot 10.30 uur. We verzamelen bij het clubgebouw bij de Atletiekbaan aan de Schothorsterlaan.
Na afloop wordt er minstens een half uur uitgebreid koffie gedronken. Bewegen is niet alleen belangrijk, maar het gezellig samenzijn daaromheen is misschien wel net zo belangrijk. Binnen de groep (ongeveer 30 personen) bestaat, wat lopen betreft, grote verschillen. Daarom wordt de groep gesplitst in 3 verschillende niveaus. Naast de training op de donderdagmorgen vinden ook andere sociale activiteiten plaats waaraan iedereen kan deelnemen. Dat kan een training op een andere plek zijn, maar ook een interessant uitstapje buiten de stad of een avondje poolen. En één keer per jaar gaan we met zijn allen uit eten.