Voor Altis leden is er een gratis blessuretraining. De blessurehersteltrainingen worden op dit moment door AV Triathlon verzorgd. Neem daartoe contact op met Ton Duits: 06-53617062

Hebt u een vraag op sportmedisch gebied: stel die via de mail: medischecommissie@altis.nl.

Welkom bij het massageteam van atletiekvereniging Altis. Massage is er voor ieder lid van Altis ook als je niet actief bent als atleet

Een sportmassage is een massage die vooral gericht is op het herstel van het lichaam na een sportprestatie. Met de  sportmassage stimuleren we het afvoeren van afvalstoffen en het aanvoeren van bouwstoffen naar de spieren. Door spieren losser te maken zullen deze beter gaan functioneren. Dat betekent dat spieren beter reageren op prestaties en inspanningen. Een soepele, goed gevoede spier is daarom minder gevoelig voor blessures dan een al verkrampte spier. Door te zorgen voor spieren die in optimale vorm zijn, zorgt een sportmassage dus ook voor maximale weerstand tegen blessures.