Ons atletiekaanbod

AV Altis heeft circa 600 leden in haar afdeling Atletiek die baan- en wegatletiek beoefenen en zich meten met ander atleten en teams in wedstrijden onder regie van de Atletiekunie (hiernaast heeft Altis de afdeling Loopsport waar leden recreatief meedoen aan trim- en prestatielopen). We horen bij de grootste verenigingen van Nederland en zorgen al meer dan 55 jaar voor atletiekhistorie in Amersfoort en omgeving.

Kenmerkend voor de afdeling Atletiek zijn het evenwicht tussen presteren en plezier hebben, de ‘atletiekfamilies’, de breedtesport benadering en daar bovenop de specifieke begeleiding voor een groeiende groep talenten en toppers.

Voor elke leeftijds- en trainingsgroep hebben we, vanuit een integrale visie op atletiek en technische leerlijnen, een specifiek atletiekprogramma dat is afgestemd op bijvoorbeeld leeftijd, fysieke en mentale ontwikkeling van de individuele sporter. Ons continue doel is verder groeien in de kwaliteit van ons aanbod, in het aantal atleten, in ieders individuele prestaties en in de teamprestaties.

Pupillen (2008-2012)

Vijf jaargangen waar we de basis leggen.

De D-pupillen zijn de jongste groep (geboren in 2012). Samen met de C-pupillen (2011) en B-pupillen (2010) oefenen we via veel spelletjes de basisvaardigheden lopen, springen en werpen. We doen graag mee aan wedstrijdjes, plezier staat altijd voorop.

De twee jaargangen daarna, A1-pupillen (2008) en A2-pupillen (2007), leren we meer atletiekvaardigheden. Zij doen meer wedstrijdjes, waarbij naast plezier ook jezelf verbeteren belangrijk wordt.

Junioren CD (2004-2007)

Vier jaargangen die we stapsgewijs voorbereiden op de meer specifieke keuze voor een atletiekonderdeel vanaf circa 15 jaar.

Bij de D-junioren (2007 en 2006) zetten we het programma van de pupillen voort, maar maken we de inhoud meer specifiek en krijgt de atleet meer eigen verantwoordelijkheden. De C-junioren (2005 en 2004) kunnen een wat zwaarder programma aan en krijgen de mogelijkheid meer zelf te kiezen.

Naast het basisprogramma voor alle junioren CD werken we met selectiegroepen voor meerkamp, sprint-werpen en Mila.

Junioren AB (2000-2003)

Vanaf circa 15-jarige leeftijd maken atleten een keuze hoe zij verder willen met atletiek. Ze kunnen kiezen voor een basisprogramma, waar we de verschillende onderdelen afwisselen en de techniek zo goed mogelijk aanleren. Wedstrijden blijven erbij horen, maar vooral ook gezelligheid en intensief met elkaar sporten.

AB-junioren kunnen, op basis van bepaalde criteria, als alternatief kiezen voor specialisatie op een onderdeel en deelnemen aan deze trainingen. Dan staat presteren op een zo hoog mogelijk (inter) nationaal niveau aan de basis van het individuele trainingsprogramma.

Senioren & Masters

We hebben een groep zeer ervaren, gespecialiseerde en gediplomeerde trainers die een mix van junioren AB, senioren en masters naar een zo hoog mogelijk (individueel) niveau begeleiden. Om als atleet hieraan mee te doen hanteren we verschillende selectiecriteria. Met als doel dat je op het juiste niveau training krijgt. Alle technische, fysieke en mentale facetten komen aan bod om een atleet zo gericht mogelijk te kunnen laten trainen. Prestatie- en wedstrijdgericht denken staat, uiteraard met veel plezier in de sport, centraal in alle groepen.

Naast deze specialisatietrainingen hebben we voor masters gerichte groepen voor de midden- en lange afstand en voor het recreatief beoefenen van de meerkamp.